Galettes Graines et Betterave
Composition : avoine bio Solibio/betterave rouge cuite/farine de blé bio Solibio/graines de chia/graines de lin/graines de tournesol/graines de sésame/romarin/épices.
Allergène(s) : gluten/sésame.
Indos complémentaires
Voici une galette très parfumée et pleine de couleurs !
Délicieuse émiettée dans une salade, à emporter froide pour votre randonnée ce sera parfait aussi.A réchauffer à la poêle quelques minutes.
Poids et conservation
Un lot de 2 : entre 90 et 100g par pièce.
A consommer dans les 4 jours et à conserver au réfrigérateur à 4°C maximum, peut se congeler.
Qualités nutritives
L'avoine est capable de réduire le cholestérol et la glycémie grâce à une fibre soluble : le bêta-glucane. Riche en phosphore et en manganèse, l'avoine contient aussi une bonne quantité de protéines qui participe à son effet satiétant.
Antioxydante, riche en vitamines et minéraux, la betterave est une alliée naturelle pour préserver sa vue et maintenir une bonne santé cardiovasculaire.
Les graines de lin sont incroyablement riches en fibres solubles et insolubles qui sont des nutriments essentiels et extrêmement importants pour la régulation de la digestion, de la glycémie et de la santé métabolique.
Les graines de chia font partie des aliments les plus nutritifs de la planète. Elles regorgent en effet de fibres, de protéines, d’acides oméga-3 et de divers micronutriments qui contribuent à la santé digestive, intestinale et aident à renforcer le système immunitaire.